Осторожно! Солнечный удар!
Лето – долгожданная пора, можно с утра до вечера гулять с друзьями во дворе, играть в песочке на пляже... Однако, лето таит в себе и немало опасностей. Одна из них - солнечный удар.
Солнечный удар у детей: что ему способствует?
- возраст ребенка, особенно до 3 лет;
- безветренная погода;
- высокая влажность воздуха;
- одежда не «по погоде»;
- недостаток поступления жидкости в организм ребенка извне;
- болезни центральной нервной системы;
- избыточная масса тела ребенка.
Солнечный удар у детей: симптомы, первая помощь
Проявления солнечного удара могут возникнуть у ребенка в период от 1 до 6 часов после пребывания на солнышке. Сначала малыш становится раздражительным, затем отмечается недомогание, появляется вялость, головная боль, возможны одышка, тошнота и рвота, лицо ребенка краснеет, в глазах его темнеет, может повыситься температура тела. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прибытия постараться самостоятельно облегчить состояние ребенка.
Необходимо:
- отнести пострадавшего в прохладное место, в тень.
- уложить его на бок, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути.
- расстегнуть или снять одежду.
- если ребенок в сознании, поить его прохладной водой или чаем.
- при повышенной температуре (380 и выше) обернуть голову малыша мокрым полотенцем или пеленкой, протереть его тельце мягкой влажной губкой, особенно в области шеи, подмышек, локтевых сгибов, в паховых областях и подколенных ямках. Вода для обтираний должна иметь температуру, немного выше комнатной, чтобы не спровоцировать спазм сосудов.
Профилактика солнечного удара у детей.
Чтобы предотвратить солнечный удар, родителям стоит соблюдать следующие меры:
- одевать ребенка «по погоде»;
- головной убор из светлой ткани – обязательное условие прогулки;
- обеспечить ребенку свободный доступ к воде, поить его в 2 раза больше, чем обычно;
- не кормить ребенка «до отвала», ограничить тяжелую белковую пищу, отдавать преимущество молочным продуктам, фруктам и овощам;
- ограничить пребывание под открытым солнцем, особенно в период с 11 до 17 часов.
Уважаемые родители!
Позаботьтесь о здоровье своих детей!
