Уважаемые родители,
при подготовке ребенка к посещению детского сада постарайтесь подстроить распорядок дня ребенка к распорядку дня учреждения дошкольного образования
РАСПОРЯДОК ДНЯ (холодный период)
1-я младшая группа (10,5 ч.) возраст детей 2-3 года
|
ДОМА
|
|
Подъём, утренний туалет
|
6.30-7.30
|
|
В учреждении дошкольного образования
|
|
Прием, игры, утренняя гимнастика, гигиенические процедуры, подготовка к завтраку.
|
7.00-8.00
|
|
В учреждении дошкольного образования
|
|
|
Завтрак.
|
8.05-8.30
|
|
Игры, подготовка к занятиям.
|
8.30-9.00
|
|
Специально организованная деятельность:
|
|
|
- 1-е занятие
|
9.00-9.15
|
|
- Перерыв. Подготовка к следующему занятию
|
9.15-9.30
|
|
- 2-е занятие
|
- 30-9.40
|
|
Подготовка к прогулке.
|
9.40-10.00
|
|
Прогулка.
|
10.00-11.50
|
|
Возвращение с прогулки. Гигиенические процедуры. Подготовка к обеду.
|
11.50-12.00
|
|
Обед.
|
12.10-12.30
|
|
Сон.
|
12.30-15.00
|
|
Постепенный подъем, закаливающие мероприятия, самостоятельная двигательная деятельность, гигиенические процедуры, подготовка к полднику.
|
15.00-15.30
|
|
Полдник
|
15.30-15.50
|
|
Игры, самостоятельная деятельность.
|
15.50-16.30
|
|
Подготовка к прогулке.
|
16.30-16.50
|
|
Прогулка, уход детей домой.
|
16.50-17.30
|
|
ДОМА
|
|
|
Прогулка.
|
17.30-19.50
|
|
Возвращение с прогулки, легкий ужин, спокойные игры, гигиенические процедуры.
|
19.50-20.20
|
|
Ночной сон.
|
20.20-6.30
|
Меню на 10 дней на осенне-зимний период
1 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Голубцы любительские
Кисель из сока
Хлеб ржаной «Пикник»
ОБЕД
Салат «Агеньчык» с кукурузой консервированной
Суп картофельный с горохом и говядиной отв. протертой
Голубцы любительские
Кисель из сока
Хлеб ржаной «Пикник»
ПОЛДНИК
Кефир
Батон « Лучёса»
Джем
Фрукты
УЖИН
Бабка картофельная с луком
Молоко кип.
Батон « Лучеса»
|
2 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Запеканка творожная с соусом молочным сладким
Батон « Лучёса»
Масло сливоч
Какао с молоком
ОБЕД
Салат «Заря»
Щи со свежей капусты с картофелем со сметаной и говядиной отв. пр.
Пюре картофельное
Кнели из птицы с масл. слив.
Сок
Хлеб ржаной «Пикник»
ПОЛДНИК
Салат « Загадка»
Батон « Лучеса»
Хлеб ржаной «Пикник»
Компот из сухофруктов
УЖИН
Каша вязкая молочная пшенная
Батон « Лучеса»
Чай с молоком
|
3 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Каша жидкая молочная овсяная
Кофейный напиток
Батон « Лучёса» смаслом и сыром
ОБЕД
Суп картофельный с пшённой крупой с говядиной отварной протёртой
Капуста тушенная свежая
Котлета « Здоровье»
Компот лимонный
Хлеб ржаной «Пикник»
ПОЛДНИК
Йогурт
Батон « Лучеса»
Фрукты
УЖИН
Салат из свеклы с черносливом
Тефтели из птицы
Пюре картофельное с морковью
Чай с сахаром
Хлеб ржаной «Пикник»
|
4 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Каша жидкая молочная рисовая
Чай с молоком
Батон « Лучёса» смаслом
ОБЕД
Салат из морской и белокачанной капусты
Борщ с картофелем и со сметаной
Запеканка картофельная с мясом с маслом сливочным
Хлебржаной «Пикник»
Сок
ПОЛДНИК
Молоко
Блины
УЖИН
Голубцы овощные
Хлеб ржаной «Пикник»
Батон « Лучеса»
Компот из сухофруктов
|
5 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Вареники ленивые с маслом сливочным
Батон « Лучёса»
Масло сливоч
Какао с молоком
ОБЕД
Салат « Свеколка»
Суп картофельный с мясными фрикадельками
Рыба припущенная с маслом сливочным
Пюре картофельное с морковью
Хлеб ржаной «Пикник»
Компот из свежих яблок
ПОЛДНИК
Кефир
Печенье
УЖИН
Салат «Чайка»(с растит.маслом)
Сосиска отварная
Хлеб ржаной «Пикник»
Чай с лимоном
|
6 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Макароны отварные с сыром
Вафли
Чай с молоком
Второй ЗАВТРАК
Молоко кип.
ОБЕД
Винегрет овощной
Суп картофельный с рыбой
Пюре картофельное
Фрикадельки из говядины , тушенные в соусе
Хлеб ржаной «Пикник»
Напиток из клюквенного припаса
ПОЛДНИК
Рыбник
Икра морковная
Кофейный напиток
Батон « Лучеса»
УЖИН
Запеканка овощная
Кисель из сока
Хлеб ржаной «Пикник»
|
7 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Пудинг из творога
Какао с молоком
Батон « Лучёса»
Масло сливоч
2 ЗАВТРАК
Фрукты
ОБЕД
Суп «Любительский»
с говядиной отварной протертой
Свекла, тушенная в сметанном соусе
Кнели из говядины
Сок
Хлеб ржаной «Пикник»
ПОЛДНИК
Кефир
Булочка «Витьба»
УЖИН
Салат картофельный с зеленым горошком
Биточки из говядины (паровые)
Хлеб ржаной «Пикник»
Компот лимонный
|
8 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Омлет натуральный
Сосиски отварные
Батон « Лучёса» с
маслом
Чай с молоком
ОБЕД
Борщ с картофелем и со сметаной
Огурец консервированный
Биточки из птицы (паровые)
Картофель и овощи, тушенные в сметанном соусе
Хлеб ржаной «Пикник»
Компот из свежих яблок
ПОЛДНИК
Суп молочный по-Могилёвски
Батон « Лучеса»
Фрукты
УЖИН
Лапшевник из творога
Батон « Лучеса»
Какао с молоком
|
9 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Каша вязкая молочная гречневая
Кофейный напиток
Батон « Лучёса» смаслом
ОБЕД
Суп картофельный с макаронными изделиями и говядиной отварной протертой
Морковь тушенная в сметанном соусе
Суфле рыбное с маслом сливочным
Сок
Хлеб ржаной «Пикник»
ПОЛДНИК
Йогурт
Батон « Лучеса»
Фрукты
УЖИН
Омлет с мясными продуктами
Хлеб ржаной «Пикник»
Чай с сахаром
|
10 ДЕНЬ
ЗАВТРАК
Сырники, запеченный со сметаной
Батон « Лучёса»Масло сливоч
Какао с молоком
ОБЕД
Салат «Розовый»
Щи из свежей капусты с яблоками со сметаной
Зразы из говядины
Пюре картофельное
Хлеб ржаной «Пикник»
Компот из сухофруктов
ПОЛДНИК
Молоко кип.
Каша жидкая молочная« Геркулес»
Печенье
Фрукты
УЖИН
Котлета рыбная (паровая)
Овощи, припущенные в молочном соусе
Хлеб ржаной «Пикник»
Сок
|
АДАПТАЦИЯ ДЕТЕЙ К ДОШКОЛЬНОМУ УЧРЕЖДЕНИЮ
Адаптация – это приспособление организма к новой обстановке, а для ребенка детский сад, несомненно, является новым, еще неизвестным пространством, с новым окружением и новыми отношениями. Адаптация включает широкий спектр индивидуальных реакций, характер которых зависит от психофизиологических и личностных особенностей ребенка, от сложившихся семейных отношений, от условий пребывания в дошкольном учреждении. Другими словами, каждый ребенок привыкает по-своему. Однако существуют некоторые закономерности, о которых необходимо помнить педагогам и родителям.
Выделяют три стадии адаптационного процесса.
Острая фаза – сопровождается разнообразнымиыми колебаниями в соматическом состоянии и психическом статусе, что приводит к снижению веса, более частыми респираторным заболеваниям, нарушению сна, снижению аппетита, регрессу в речевом развитии. Фаза длится в среднем один месяц.
Подострая фаза – характеризуется адекватным поведением ребенка, т. е. все сдвиги уменьшаются и регистрируются лишь по отдельным параметрам, на фоне замедленного темпа развития, особенно психического, по сравнению со средними возрастными нормами. Фаза длится 2-3 месяца.
Фаза компенсации – характеризуется убыстрением темпа развития, и дети преодолевают указанную выше задержку в развитии через 3-4 месяца.
Различают 3 степени тяжести прохождения острой фазы адаптационного периода:
легкая адаптация – ребенок вливается в новый коллектив безболезненно (это происходит приблизительно в течение месяца), включается в игры, доброжелателен, мало капризничает при утреннем приеме в детский сад, поведение нормализуется в течение 10-15 дней, ребенок соответственно норме прибавляет в весе, адекватно ведет себя в коллективе, не болеет в течение первого месяца посещения занятий;
адаптация средней тяжести – ребенок более-менее терпимо переносит походы в детский сад, может периодически «всплакнуть» в группе, но в последствии отвлекается. Чаще всего в это время заболеваний не избежать. Состояние ребенка нормализуется в течение месяца, он на короткое время теряет в весе, может наступить однократное заболевание длительностью 5-7 дней, есть признаки психического стресса;
тяжелая адаптация – у ребенка наблюдаются улучшения аппетита, вплоть до полного отказа от еды, нарушение сна и мочеиспускания, резкие перепады настроения, частые срывы и капризы. Кроме того, малыш очень часто болеет (в данном случае болезнь нередко связана с нежеланием ребенка находиться в детском саду).Теряет уже полученные навыки, может наступить как физическое, так и психическое истощение организма. Такие дети в коллективе чувствуют себя неуверенно, практически ни с кем не играют. Длится этот период от 2 до 6 месяцев.
В учреждении функционирует "Адаптационная площадка".
Цель: обеспечение условий для плавного перехода от воспитания детей в условиях семьи к воспитанию в учреждении дошкольного образования.